סדנת חיזוק רצפת אגן
במפגש נכיר את שרירי רצפת האגן, נבין איך הם עובדים וכמה הם חשובים לנו בתפקוד היומיומי.
יחד נתרגל תרגילים שיעבדו על שרירי הבטן, רצפת האגן, נשימה ויציבה
נתכנן חזרה לשגרה של פעילות גופנית.
הסדנא מועברת בהדרכת פיזיותרפיסטיות רצפת אגן
- הסדנא הינה מפגש אחד, שאורך כשעתיים.
- הסדנא מיועדת לנשים בהריון ולאחר לידה
- ניתן להגיע יחד עם התינוק שיכול להשתלב בתרגול.
הקורס מתבצע בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית
ההשתתפות בהרשמה מראש
יש לעדכן בכל שינוי או ביטול
לפרטים נוספים והרשמה למועד הקרוב
צרי קשר בטלפון: 04-6652386
משתתפות הסדנא יקבלו מדבקה לחניה חינם
