قام طاقم مستشارات الرضاعة لدينا بإعداد مدونة أساطير وأسئلة شائعة حول الرضاعة الطبيعية
كيف لي أن أعرف أن لديّ ما يكفي من الحليب لطفلي؟
تزويد الحليب يكون كافياً إذا رضع الطفل حسب رغبته: 8-12 مرة في اليوم، تجنب إعطائه زجاجات الحليب والمكملات الغذائية، وإعطائه مصاصة بعد الإرضاع الكافي.
كلما ارضعتِ طفلك أكثر، حسب رغبة الطفل ووفقًا لعلامات الجوع لديه، يمكنكِ الحفاظ على إنتاج الحليب.
لقد أعطيت الطفل قنينة حليب بعد الرضاعة وأكلها كلها – فهل يعني هذا أن حليبي لا يكفي؟
لا تتطلب الرضاعة من القنينة جهدًا من جانب الطفل بسبب التدفق السريع للسائل، لذلك حتى بعد الرضاعة الطبيعية الجيدة، سينهي الطفل زجاجة الحليب. عندما نرضّع الطفل بالزجاجة، نقوم بذلك على شكل إرضاع بشكل متواتر – الطفل في وضع الجلوس تقريبًا، القنينة موازية للأرضية، الحلمة ليست مليئة بالحليب، بحيث يأكل الطفل وفقًا لوتيرته الخاصة وسيتعين عليه العمل على المص من الحلمة كما يعمل على المص من الثدي.
هل يجب على الأم المرضعة أن تحرص على ما تأكله؟
الرضاعة الطبيعية هي أسلوب حياة، لذلك فإن التوصية للأم المرضعة هي الاستمرار في تناول الطعام كما تعودت على تناوله قبل الولادة ومحاولة تناول قائمة طعام متوازنة، عادية وصحية.
لا يجب على الأم المرضعة شرب الحليب لإنتاج الحليب، ولا يجب عليها تجنب الأطعمة الحارة، التوابل، الثوم، الملفوف، ولكن من المفضل تجنب النعناع والمريمية التي قد تجفف الحليب.
هل أحتاج إلى تناول المزيد من الطعام لإنتاج ما يكفي من الحليب؟
بعض النساء يأكلن أكثر عندما يرضعن، وبعضهن لا يأكلن أكثر، وبشكل عام لا يكون هناك ضرر بتزويد الحليب.
يجب أن تأكل الأم قائمة طعام متوازنة حسب شهيتها.
هل يجب تقييد مدة الرضاعة الطبيعية
لا يجوز تحديد مدة الرضاعة من كل ثدي. يجب أن يُعرض على الطفل السليم الذي يولد في الوقت المحدد الثدي الثاني بعد انتهاء الرضاعة من الثدي الأول.
هل البكاء علامة على رغبة الطفل في الأكل؟
يجب عليكِ إرضاع طفلكِ عند ظهور أولى علامات الجوع وعدم الانتظار البكاء وهو علامة متأخرة للجوع.
استخدام المصاصة يمكن أن يشوش على فهم علامات الجوع لدى الطفل، لذلك يوصى بالبدء في استخدام المصاصة بعد تأسيس الرضاعة الطبيعية.
المرأة التي خضعت لجراحة تجميليه للثدي، لا يمكنها الإرضاع
معظم النساء اللواتي خضعن لعملية جراحية لتكبير الثدي، يرضعنِ بنجاح كبير، لا يوجد دليل على أن الرضاعة الطبيعية مع غرسات السيليكون ضارة بالطفل.
عملية جراحية لتصغير الثدي يمكن أن تؤدي من خفض قدرة الأم على إنتاج الحليب. حتى عملية جراحية التي تُجرى بواسطة الهالة تسبب أحيانًا مشاكل في تزويد الحليب.
النساء ذوات الثدي الصغير يُنتجن كمية أقل من الحليب
غير صحيح! من الممكن أن يكون احتياطي الحليب لدى النساء ذوات الأثداء الصغيرة أقل مقارنة بالنساء ذوات الأثداء الكبيرة، لذلك سيكون من الضروري إرضاع الطفل بأوقات متقاربة لتجنب حالة احتقان الحليب.
حليب المركبات الغذائية للأطفال يُشبع أكثر من حليب الأم
أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم تدفق الحليب إلى معدة الطفل بوتيرة بطيئة تسمح للطفل أن يفهم أنه حقاً شبع.
حليب الأم ملائم بشكل متكامل مع الجهاز الهضمي للطفل، لذلك يكون الهضم أسهل وأسرع.
وقت تحلل وهضم حليب المركبات الغذائية للأطفال (مركبات غذائية للأطفال) أطول ويخرج ببطء من المعدة، لذلك هناك وهم أنه مُشبع أكثر.
يوجد فرق غذائي بين الحليب المُصنع -المركبات الغذائية للأطفال وحليب الأم
هناك اختلافات جوهرية بين حليب الأم وبين حليب المركبات الغذائية للأطفال، حليب الأم غني بمركبات جهاز المناعة للأم التي لا يمكن إنتاجها صناعياً. حليب الأم يتغير وفقاً لجيل الطفل وحتى من رضاعة إلى أخرى وفقاً لاحتياجات الطفل، بينما حليب المركبات الغذائية للأطفال، يبقى على ما هو طيلة الوقت.
تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة لمنع الحمل
هذه الجملة صحيحة بالشروط التالية:
- عمر الطفل أقل من ستة أسابيع
- لم تتلقي دورتكِ الشهرية
- ترضعين طفلك بانتظام وبشكل حصري (حتى في الليل) بدون إعطاء زجاجات حليب ومصاصة، في أي حالة أخرى، استعملي وسائل منع الحمل (بالتشاور مع طبيبك)
رضاعة مؤلمة
الشعور بالألم أثناء الرضاعة دليل على وجود شيء ما غير سليم.
من المحتمل أن الطفل لا يمسك الحلمة بشكل صحيح، أو أنك تعانين من احتقان بالثدي، وذمة أو جروح أو فطريات.
في الأيام الأولى بعد الولادة، قد يكون هناك ألم عابر في بداية الرضاعة الطبيعية، وهذه حالة طبيعية ومؤقتة بسبب الحساسية في الأيام الأولى، إذا استمر الألم، فهذه علامة على وضعية غير سليمة للطفل على الثدي.
يجب تنظيف الحلمتين قبل الرضاعة الطبيعية
ليس هنالك حاجة الى ذلك! تفرز غدد مونتغمري الموجودة على الهالة مواد تحمي الحلمة وتنظفها.
كيف تعرفين مقدار ما يأكله الطفل أثناء الرضاعة؟
لا يمكنكِ معرفة مقدار ما أكل، لكن يمكنكِ معرفة ما إذا كان يأكل بشكل كافٍ. الطفل السليم الذي يولد في الوقت المحدد ينظم الرضاعة الطبيعية حسب آلية الجوع والشبع.
يمكنكِ معرفة ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب من خلال سلوكه، كمية الحفاضات المبللة، كمية البراز، لون البراز ومعدل الزيادة بالوزن.
نتمنى لكِ الكثير من التوفيق والنجاح في الرضاعة الطبيعية
