מיתוסים ושאלות שכיחות על הנקה

הנקה

צוות יועצות ההנקה שלנו הכין לך מיתוסים ושאלות שכיחות על הנקה

איך אני יודעת שיש לי מספיק חלב לתינוק שלי?

אספקת החלב תהיה מספקת אם התינוק ינק לפי דרישתו: 8-12 פעמים ביממה, נמנע ממתן בקבוקים ותוספות, ומתן מוצץ אחרי שההנקה מתבססת.
ככל שתניקי יותר, לפי דרישת התינוק ובהתאם לסימני הרעב שלו, כך תוכלי לשמור על תפוקת החלב.

נתתי לתינוק בקבוק לאחר ההנקה והוא אכל את כולו – האם זה אומר שהחלב שלי לא מספיק?

אכילה מבקבוק לא דורשת מאמץ מצד התינוק עקב זרימת נוזלים מהירה ולכן גם אחרי הנקה טובה התינוק יסיים בקבוק. כאשר אנחנו מאכילים תינוק בבקבוק נעשה זאת בצורה של האכלה קצובה- התינוק בתנוחת כמעט ישיבה, בקבוק מקביל לרצפה, פטמה לא מלאה בחלב, כך שהתינוק יאכל לפי הקצב שלו ויצטרך לעבוד על הפטמה כפי שהוא עובד על השד.

אמא מניקה חייבת להקפיד על מה שהיא אוכלת?

הנקה היא אורח חיים ולכן ההמלצה לאמא שמניקה להמשיך ולאכול כפי שאכלה לפני הלידה ולנסות לאכול תפריט מאוזן, רגיל ובריא.
אם מניקה אינה צריכה לשתות חלב כדי לייצר חלב, אינה צריכה להימנע ממזונות חריפים, מתובלים, שום, כרוב, אך עדיף להימנע מנענע ומרווה שעלולים לייבש חלב.

אני צריכה לאכול יותר כדי לייצר מספיק חלב?

יש נשים שאוכלות יותר כשהן מניקות, ויש כאלה שלא, ובדרך כלל אין שום פגיעה באספקת החלב.
האם צריכה לאכול תפריט מאוזן לפי התיאבון שלה.

צריך להגביל את משך ההנקה

אין להגביל את משך ההנקה מכל שד. תינוק בריא שנולד במועד, רצוי להציע שד שני לאחר שסיים לינוק מהשד הראשון.

בכי הוא סימן שהתינוק רוצה לאכול?

יש להניק לפי סימני רעב ראשונים ולא לחכות לבכי שהינו סימן מאוחר לרעב.
שימוש במוצץ עלול להפריע בהבנת סימני רעב של התינוק ולכן מומלץ להתחיל שימוש במוצץ לאחר התבססות ההנקה.

אישה שעברה ניתוח פלסטי בחזה לא תוכל להניק

רוב הנשים שעברו הגדלת חזה מניקות בהצלחה מרובה, אין שום עדות לכך שהנקה עם שתלי סיליקון מזיקה לתינוק.
ניתוח להקטנת חזה עלול להפחית את יכולת האם לייצר חלב.  גם ניתוח שנעשה דרך העטרה לעיתים יוצר בעיות באספקת החלב.

נשים עם חזה קטן מייצרות פחות חלב

לא נכון! ייתכן ומאגר החלב של נשים עם חזה קטן יהיה מופחת לעומת נשים עם חזה גדול ולכן יהיה צורך להניק את התינוק לעיתים תכופות יותר כדי למנוע מצב של גודש.

תמ"ל משביע יותר מחלב אם

בהנקה החלב מוזרם לקיבת התינוק בקצב איטי המאפשר לתינוק להבין שהוא באמת שבע.
חלב אם מותאם באופן מושלם למערכת העיכול של התינוק ולכן העיכול קל ומהיר יותר.
זמן הפירוק והעיקול של תמ"ל(תרכובת מזון לתינוקות)  ארוך יותר והוא מתפנה לאט יותר מהקיבה, ולכן יש אשליה שהוא משביע יותר.

יש הבדל תזונתי בין תמ"ל לחלב אם

ישנם הבדלים מהותיים בין חלב אם לבין תמ"ל, חלב אם עשיר במרכיבי מערכת החיסון של האם שאי אפשר לייצר באופן מלאכותי. חלב אם משתנה לפי גיל התינוק ואפילו מהנקה להנקה בהתאם לצרכי התינוק, בעוד שתמ"ל נשאר תמיד אותו דבר.

הנקה היא אמצעי מניעה מפני כניסה להריון

המשפט נכון רק בתנאים הבאים:

• התינוק מתחת לגיל שישה שבועות
• לא קיבלת וסת
• את מניקה באופן קבוע ובלעדי (גם בלילה) ללא מתן בקבוקים ומוצץ

בכל מצב אחר השתמשי באמצעי מניעה (בהתייעצות עם הרופא שלך)

הנקה כואבת

כאב בהנקה הוא סימן שמשהו לא תקין.
ייתכן שהתינוק לא תופס נכון את הפטמה, ייתכן שאת סובלת מגודש בשד, מבצקת, פצעים או פטרת.
בימים הראשונים לאחר הלידה ייתכן כאב חולף בתחילה ההנקה, זהו מצב תקין וזמני בשל רגישות בימים הראשונים במידה והכאב נמשך זהו סימן של הצמדה לא תקינה של התינוק לשד.

צריך לנקות את הפטמות לפני הנקה

אין צורך בכך! בלוטות מונטגומרי שנמצאות על העטרה מפרישות חומרים שמסככים ומנקים את הפטמה.

איך אפשר לדעת כמה התינוק אוכל בהנקה?

אי אפשר לדעת כמה הוא אכל, אבל אפשר לדעת האם הוא אכל בצורה מספקת. תינוק בריא שנולד בזמן מווסת את ההנקה בהתאם למנגנון רעב ושובע.
אפשר לדעת אם התינוק מקבל מספיק חלב לפי התנהגותו, כמות הטיטולים הרטובים, לפי כמות היציאות, לפי הצבע של היציאות ולפי קצב העלייה במשקל.

מועדון יולדות בייביסטארט מציע מגוון רחב של סדנאות ועזרים להורים צעירים. בכל הקשור להנקה המועדון מציע סדנת הכנה להנקה.

אנחנו מאחלות לכן הרבה מזל טוב והנקה מוצלחת