טיפים לטיפול בתינוק בימים הראשונים

ריכזנו עבורכן טיפים חשובים שיעזרו לכן בטיפול בתינוק בימים הראשונים

מהי הטמפרטורת הרצויה בחדר של התינוק?

הטמפרטורה המומלצת במהלך היום היא 21-23 מעלות צלזיוס, בזמן הרחצה יש לחמם את החדר ל-25 מעלות צלזיוס
מומלץ להשתמש במד חום קיר, צמוד למיטת התינוק לפיו תוכלו לדעת מהי טמפרטורת החדר בסביבתו של התינוק ולווסתה בהתאם.

טיפול בתינוק בימים הראשונים – מהו החום התקין לילוד?

חום תקין לילוד מתחת לבית השחי הוא 37.8-36.3 מעלות צלזיוס.

איך להלביש את התינוק?

תינוקות רגישים לשינוי טמפרטורה ואינם יודעים לווסת את חום גופם. חום הגוף של התינוק עלול לרדת בקלות רבה ולכן חשוב לשמור על טמפרטורת החדר ולהקפיד על לבוש מתאיםהלבוש המתאים כולל שתי שכבות של בגדים, החולצות צריכות להיות עם שרוול ארוך והמכנסיים עם רגליות. אם כפות הרגליים קרות, הוסיפו גרביים. אם לתינוק עדיין קר, הוסיפו שכבה נוספת של בגדים. לעומת זאת, אם אתם רואים שהתינוק מזיע וחסר שקט, הסירו ממנו שכבה אחת. בעונת החורף הוסיפו כובע לתינוקות קטנים, מתחת ל 2.5 ק"ג.

כסא בטיחות לרכב

אין להוציא את התינוק מבית החולים, אלא בכסא המיועד לתינוק.
חשוב שלכסא יהיה תו תקן ישראלי ותאריך בתוקף. יש לחגור את התינוק כך שהמרווח בין גוף התינוק לרצועות לא יעלה על 2-3 ס"מ.
חובה להסיר את המעיל מהתינוק בזמן ישיבה בסל-קל או בכיסא בטיחות ברכב , אין לחגור תינוק  כשהוא לבוש במעיל.

טיפול בתינוק בימים הראשונים – איך לטפל בגדם הטבור?

בכל החתלה יש לנקות את הגלד באמצעות אלכוהול 70%, האלכוהול עוזר לחטא ולייבש את הטבור.
גדם חבל הטבור נופל בדרך כלל בין היום השביעי ליום ה-14 לאחר הלידה, יתכן ויהיה קילוף עור קל סביב לטבור על עור הבטן כתוצאה מהשימוש באלכוהול.
במקרה של אודם סביב הטבור, הפרשה בעלת ריח רע, דימום או מראה שאינו אופייני לטבור רגיל, התייעצו עם אחות טיפת חלב או עם רופא ילדים

מתי לגזוז ציפורניים?

מגיל חודש. לפני כן הציפורן דקה ורכה ועדיין מחוברת לעור האצבע. ניתן למנוע שריטות על ידי כיסוי כפות הידיים, לסירוגין, על ידי כפפות או גרביים.

מתי להניק?

מתי שהתינוק רוצה! אנו ממליצים על הנקה לפי דרישה וללא הגבלת זמן על השד.
תינוק צעיר דורש בדרך כלל 12-8 הנקות ביממה. בימים הראשונים, אם התינוק נוטה לישנוניות, ניתן להעיר אותו  לצורך הנקה במידה וחלפו מעל 3 שעות. מומלץ לאפשר לתינוק לסיים יניקה מהשד הראשון ולהתנתק לבדו מהשד. לאחר מספר דקות הציעי לו את הצד השני. יש לעקוב אחר כמויות תקינות של טיטולים עם שתן וצואה ואחר עלייה תקינה במשקל.

מוזמנים לבדוק את עמוד סדנת הכנה להנקה של מועדון היולדות שלנו.

מה קצב עליית המשקל של התינוק?

בימים הראשונים לאחר הלידה ישנה ירידה פיזיולוגית במשקל התינוק. מהיום החמישי לערך, התינוק מתחיל לעלות במשקל, ועד גיל שבועיים הוא חוזר למשקל הלידה. הקפידו לעקוב אחר משקלו בתחנה לבריאות המשפחה (טיפת חלב)

באיזו תנוחה להשכיב את התינוק?

משרד הבריאות ממליץ להשכיב תינוקות בריאים על הגב. עם זאת, מומלץ בזמן עירנות להשכיב את התינוק על הבטן, תחת השגחה, מאחר שתנוחה זו חשובה להתפתחות התינוק ולחיזוק שרירי הצוואר ובית החזה. אין להשאיר את התינוק ללא השגחה על משטח מוגבה, אפילו לא לרגע!

טיפים לרחיצת התינוק 

• מומלץ לרחוץ את התינוק פעם ביום, גם בחורף
• השתדלו לעשות אמבטיות ראשונות בנוכחות אדם נוסף לצורך עזרה ותמיכה
• הכינו מראש בהישג יד את הציוד הדרוש לטיפול בתינוק במהלך הרחיצה
• מומלץ לרחוץ את התינוק לפני הארוחה, על מנת למנוע הקאה/ פליטה מיותרת
• הטמפרטורה האידיאלית לרחצה היא 37 מעלות, יש לבדוק את טמפרטורת המים באמצעות מדחום מיוחד או בעזרת המרפק.
• רצוי שבחדר הרחצה תהיה טמפרטורה של  26 מעלות
• רחצו מהאזור הנקי לנקי פחות, כלומר מכיוון הראש אל הפנים, לצוואר ולגוף כלפי מטה. אם התינוק נתן צואה מיד לפני הרחיצה, דאגו לנקות את ההפרשות מגופו בעזרת מגבונים לחים על מנת להבטיח שהמים בהם אתם משתמשים לרחיצה יהיו נקיים.
• לאחר סיום הרחצה, נגבו את התינוק היטב, גם בקפלים, יש להקפיד לייבש היטב את גדם הטבור.
• אל תשאירו תינוק לבד באמבטיה ללא השגחה.
• אם את זקוקה להדרכה ברחיצה וטיפול בתינוק, אחיות המחלקה עומדות לרשותך להדריך אותך בעקרונות האחיזה הנכונה והבטיחותית של תינוקך.

ניקוי אוזניים ונחיריים

ניקוי אוזניים (אפרכסת) ונחיריים ייעשו בעזרת חיתול בד. אין להשתמש בקיסמים, למעט קיסמים בעלי מבנה מיוחד המותאמים לניקוי אוזניים של תינוק.

ניקוי עיניים

ניקוי העיניים ייעשה באמצעות פד צמר גפן לח, פד נפרד לכל עין.
את הפרשות העיניים מנגבים מהצד החיצוני של העין כלפי פנים לכיוון האף.
אם נותרו עוד הפרשות או לכלוך – הקפידו להשתמש בפד חדש.
במקרים של הפרשות דלקתיות או מוגלתיות יש לפנות לרופא. בעקבות הלחץ בלידה, ייתכנו שטפי דם קטנים בלחמיות העיניים ובצקת קלה בעפעפיים. תופעות אלה נעלמות מאליהן בתוך כמה ימים.

עיסוי התינוק

עיסוי תינוקות מחזק את הקשר והתקשורת של ההורה עם התינוק ומאפשר זמן איכות עם הילד הקפידו לעסות את התינוק כאשר הוא רגוע, כשאינו בוכה או חולה וכשאינו עייף – הזמן המתאים הוא כשמבטו של התינוק ערני ותנועות גופו איטיות.ההטמפרטורה בחדר צריכה להיות 25-26 מעלות, והתאורה רכה ונעימה. בעת העיסוי חזרו על כל תנועה שלוש פעמים, והקפידו לבצע את העיסוי משני צדי הגוף במידה שווה.

מועדון יולדות "בייביסטארט" מציע סדנת עיסוי תינוקות בהנחיית מומחית בתחום.

יתרונות עיסוי תינוקות: 

• עשוי להקל על בעיות במערכת העיכול (גזים, כאבי בטן, עצירות)
• עשוי להקל על כאבים הנובעים מצמיחת שיניים
• מעודד גדילה והתפתחות
• מסייע להירדמות ולשינה
• עשוי לשפר טונוס שרירים
• מרגיע ומשחרר מתחים
• יכול לקדם התפתחות פיזיולוגית וקוגניטיבית תקינה
• מסייע בעלייה במשקל, במיוחד אצל פגים